洛哈

文化

洛哈：博物馆和文化

洛哈诚邀您通过充满历史和魅力的游览，领略其丰富的文化内涵。您可以从标志性的市政门（Puerta de la Ciudad）开始游览，它是洛哈皇家纹章的复制品，是一座拥有博物馆和全景观景点的标志性建筑。进入历史中心，大教堂和圣塞巴斯蒂安教堂以及玻利瓦尔剧院反映了殖民和共和时期的建筑遗产。参观博物馆 文化 罗哈纳博物馆（Lojana）展出了原住民文化的工具和工艺品、厄瓜多尔共和国成立时的照片，还可以参观音乐博物馆，了解其艺术遗产。沿着风景如画的卢尔德街（Calle Lourdes）漫步，这里的大房子被改建成咖啡馆、画廊和充满生机的商店。让自己惊讶于这座城市的每个角落都充满了文化气息。.

埃尔西斯内圣母圣殿

埃尔西斯内圣母圣地是厄瓜多尔的主要宗教中心之一。每年，数以千计的朝圣者都会在圣母像的陪伴下，从埃尔西斯内大教堂前往洛哈市，朝圣路程超过 74 公里。这一朝圣活动已有 429 年的历史，圣母像由西班牙人迭戈-罗夫莱斯（Diego Robles）于 1594 年雕刻而成，历时三天。圣殿以其宏伟的建筑和精神氛围而闻名。参观圣母院就等于体验一次信仰、文化和根深蒂固的传统。.

维尔卡班巴：幸福和长寿之城

维尔卡班巴（Vilcabamba）被称为 “长寿谷”，自 20 世纪 70 年代起就被美国《国家地理》杂志评为世界 “长寿岛 ”之一，由于这里气候温和，矿泉水富含镁元素，2020 年有多达 47 名居民超过 100 岁。在这里，您可以在群山环抱和清新空气中体验独特的感受。在这里，您可以徒步自然小径，游览圣佩德罗瀑布，在水域和田野中探寻青春的秘密，参观河流、生态小径、有机果园、咖啡农场、水疗中心、休闲和保健旅馆。这里气候宜人，人民友善，是理想的重生之地。健康美食、当地市场和健康讲习班让您乐在其中。.

自然

波多卡普斯国家公园：探险和观鸟路线

探索波多卡普斯国家公园（Podocarpus National Park），这里拥有丰富的生物多样性，有 500 多种鸟类和多达 4000 种植物，包括康帕德雷泻湖（Lagunas del Compadre），这是一个由 50 多个具有国际重要性的泻湖组成的系统，已被宣布为拉姆萨尔湿地。该公园是洛哈（Loja）和萨莫拉（Zamora）之间的天然宝库，欢迎您来探索山地景观、荒原和充满生机的云雾林。 您可以沿着标记清晰的小径徒步旅行，观赏彩虹刺嘴啄木鸟（Pico Espina arcoíris）等鸟类，还可以拍摄云雾森林的美景。 大自然. .这里是生态旅游爱好者的理想去处，是与安第斯生物多样性亲密接触的不容错过的目的地。.

普扬戈石化森林：千年历史

进入普扬戈石化森林，这里是拉丁美洲最重要的化石矿藏之一。在这里，一亿多年前变成石头的树木讲述着地球的地质历史。在白垩纪时期的海底环境中，化石森林的小径引导您穿梭于长达 15 米、直径达 2 米的树干化石、古老的蕨类植物和海洋化石之间。这里是世界上最大的石化木收藏地之一，1987 年被宣布为森林和植被保护区。这里是探索地球石化记忆的迷人目的地。.

祖先社区和农村

社区与土著人民：萨拉古罗的社区旅游

在洛哈，萨拉古罗-里库伊社区旅游网络（Saraguro Rikuy Community Tourism Network）将游客与基切瓦萨拉古罗人（Kichwa Saraguro people）的生活文化联系在一起，为游客带来原汁原味的体验。参与仪式 祖传, 学习织布机编织技术，与寄宿家庭分享，游览安第斯山风景区，如普格拉山（Cerro Puglla）或阿瓜圣女瀑布（Virgen de Agua Santa）。在享受当地美食的同时，由于收入由集体管理，还能直接为社区提供支持。Saraguro Rikuy 邀请您以负责任和丰富多彩的方式了解厄瓜多尔。.

庆典活动：

洛哈邀请您参加其最具代表性的节庆活动，游客们一定不要错过。八月，天鹅圣女朝圣开始，成千上万的信徒聚集在一起，这是该国独一无二的信仰体现。11 月，国际生活艺术节让这座城市充满了世界一流的戏剧、舞蹈和音乐。12 月，洛哈基金会（Loja Foundation）通过游行、文化集市和地方特色表达活动复兴传统。.

因蒂-拉伊米和帕卡尔-拉伊米：祖传集市和节日

在洛哈，祖先的节日活动邀请您体验深刻的文化。六月，因蒂雷米节（Inti Raymi）用舞蹈、仪式和祭品来庆祝太阳的到来，与安第斯精神相通。二月或三月，Pawkar Raymi 以音乐、传统服饰和 chicha 来庆祝自然之花的盛开。而在九月，库拉雷米节（Kulla Raymi）则以充满象征意义的仪式向月亮、生育和女性表示敬意。参加这些节庆活动，就是在探索厄瓜多尔南部土著人民的生活本质。.

胃肠病学

"(《世界人权宣言》) 餐饮 lojana 融合了传统、风味和当地产品。您可以品尝 cecina lojana，即烤咸猪肉，配木薯、米饭和沙拉。品尝被誉为 “厄瓜多尔南部美食徽章 ”的 repe lojano，这是一种用绿芭蕉、牛奶、奶酪和洋葱制成的奶油汤。品尝用玉米面团做成的 tamal lojano，里面是用阿奇拉叶包裹的肉馅。千万不要错过 Gallina cuyada，这是一种用花生、苦苣和香草熬制的浓汤，味道鲜美，是家族世代相传的独家秘方。千万不要错过这道美味的旋转木马。.

原产地咖啡：原产地和传统风味

洛哈咖啡馆诚邀您来品尝它的原产咖啡，因其卓越的品质而被授予原产地标记。这种咖啡生长在山区，以其花香、柠檬酸和柔滑的口感脱颖而出。参观咖啡农场，了解从咖啡豆到咖啡杯的整个过程，参加品尝会并与当地生产者分享。这是一次真实的感官体验，将游客与传统、安第斯景观和厄瓜多尔南部最佳咖啡的独特风味联系在一起。.

工艺品

在这里，您可以找到木雕、装饰陶器、托基拉草帽、刺绣、编织品以及卡布亚和皮革制品。市场 传统 在市中心，特别是在中央广场附近的街道上，这些手工艺品充满了色彩和特色。参观这些地方是领略洛扬手工文化的绝佳机会。.